[ i 53 Sutra del Buddha - frammento di Operation Moksha - In the exile of matter ]
Gautama Buddha lasciò 53 Sutra nel suo Dhammapada, che insieme costituiscono la sua intera dottrina. Ogni Sutra dovrebbe essere letto attentamente e il suo contenuto dovrebbe essere oggetto di riflessione. Quasi tutti sono criptici, le verità contenute non sono in mostra, ma devono essere svelate attraverso una profonda comprensione.
Sutra 1: Osserva; ha chiarezza.
Il pazzo dorme come se fosse già morto, ma l'insegnante è sveglio e vive per sempre. Lui guarda. Ha chiarezza.
Tutto è ai nostri occhi o nel nostro cuore; tutto ciò di cui abbiamo bisogno è imparare a osservare. Osservando, la chiarezza sorge perché diventi più delicato, più concentrato, più concentrato. Sii saggio e guarda, non parlare, guarda e impara.
Sutra 2: Veloce come una corsa di cavalli.
Attento tra gli spensierati, sveglio mentre gli altri dormono, veloce come una corsa equestre, lascia indietro i suoi concorrenti.
Una persona illuminata vive la realtà com'è nella sua essenza, altri sognano. Anche se dormi, sei sveglio, vigile, attento. La fiamma è eterna dentro di te. Mentre percorri il sentiero, vedrai cosa sta facendo questo precetto nella carne e vedrai la realtà così com'è e non come sembra. Diventerai un essere più obiettivo, per te stesso e per quelli che ti circondano. E approfitterai di questa trasformazione nella tua vita quotidiana.
Sutra 3: Pensieri vaganti.
Proprio come l'arciere intaglia e dirige le sue frecce, il maestro dirige i suoi pensieri ribelli.
Chi governa la tua vita, tu o i tuoi sogni? I sogni sono desideri espressi nel linguaggio umano, ma non esistono nella realtà. Se non ti domini, se non domini i tuoi pensieri, chi intendi dominare allora? Devi imparare a sognare per delineare il futuro e vivere la tua vita, ma non dimenticare mai che i sogni sono sogni. Nient'altro. È la realtà attuale che ci condiziona e che viviamo.
Sutra 4: Solo l'amore dissipa l'odio.
In questo mondo l'odio non ha mai dissipato l'odio. Solo l'amore dissipa l'odio. Questa è la legge, ancestrale e inesauribile.
La luce dissipa l'oscurità e l'oscurità è odio. Come ottenere la luce? Attraverso la meditazione Lascia la tua mente vuota. staccati dai risultati odiosi. Vinci il silenzio, così la luce entrerà in te e l'odio sarà indifferente a te. Siamo molto abituati a odiare le nostre vite e ciò riflette solo la nostra insoddisfazione per aver firmato un contratto che dopo anni riconosciamo dannoso: il contratto dell'Io, del condizionamento, della sottomissione alle norme altrui. Svuotiamo le nostre menti, cerchiamo la fonte del nostro odio e troveremo la pace. La grande sorpresa sarà scoprire che non odiamo gli altri ma noi stessi.
Sutra 5: Come puoi combattere?
Passerai anche a una vita migliore. Come puoi combattere?
La vita è troppo breve per sprecare inutilmente combattimenti. Meglio usare il tuo tempo ed energia per meditare per ottenere la felicità. Trasformati in luce entrando nel silenzio della mente. Nella morte ci livelliamo tutti; Cosa combattere allora? Cosa guadagniamo sprecando le nostre energie in questo modo?
Sutra 6: Oltre il giudizio
Una mente al di là del giudizio osserva e comprende.
Non prendere in considerazione ciò che è giusto e ciò che è sbagliato, perché se lo analizzi sarai diviso. diventerai un ipocrita. Scegli un atteggiamento di attenzione consapevole, basta guardare entrambe le opzioni ma non scegliere. Basta guardare.
Sutra 7: Sicuramente sciocco
Il pazzo che ammette di esserlo è molto saggio. Il pazzo che pensa di essere saggio è sicuramente un pazzo.
Il pazzo è interessato solo a una cosa: il suo ego. A meno che tu non abbia qualcosa che puoi portare oltre la morte, non hai nulla; le tue mani sono vuote
Sutra 8: Né lode né colpa
Il vento non può scuotere una montagna. Elogio o colpa commuovono il saggio.
Essere saggi non significa avere conoscenza. Essere saggi significa fare qualcosa con la tua coscienza. La saggezza è esperienza, non credenza. È un'esperienza di esistenza, non un riferimento. La credenza è una proiezione della mente ingannevole; ti dà la sensazione di conoscere, non sapere.
Sutra 9: Intatto. Staccato
Felicità o tristezza; Qualunque cosa ti accada, segui il tuo percorso intatto, distaccato.
Guarda la vita come se stesse accadendo a qualcun altro. Il saggio muore e continua ad osservare il suo cadavere; se riesci a farlo, sei andato oltre la morte.
Sutra 10: In una foresta vuota
Anche trovandosi in una foresta vuota, trova piacere perché non vuole nulla.
Devi perseguire la libertà, quello stato di coscienza libero da ogni desiderio, non incatenato a nessun desiderio, non preda di alcuna avidità. Devi raggiungere lo stato di non-mente, quel vuoto positivo, libero, spazioso, illimitato. Se ci arriverai, ti divertirai. Svuotare la mente equivale a svuotare una stanza: più mobili rimuovi, più spazioso sembrerà.
Sutra 11: Parole vuote
Meglio di mille parole vuote è una parola che porta la pace.
Devi combattere contro la tua mente; è più interessata alla conoscenza che alla saggezza. L'amore e tutto ciò che è bello non ha bisogno di informazioni, ha bisogno di osservazione e consapevolezza.
Sutra 12: Conquista te stesso
È meglio conquistare te stesso che vincere mille battaglie. Quindi, la vittoria sarà tua. Angeli o demoni, paradiso o inferno possono prenderlo da te.
Alessandro Magno chiese di essere portato nella sua bara con le mani appese in piena vista. È perché voglio che tutti vedano che me ne vado appena arrivato: a mani vuote.
Sutra 13: Prendo a fare del bene
Sii diligente per fare del bene. Se sei lento, la mente, deliziata dal suo male, ti catturerà.
La mente ha paura di fare il bene, perché il bene può essere fatto solo in uno stato di mancanza di ego. Il bene è una conseguenza dello stato di Non-mente.
Sutra 14: Tutti amano la vita
Tutti gli esseri tremano per la violenza. Tutti temono la morte. Tutti amano la vita.
La violenza non è naturale, quindi non dovrebbe essere praticata. La morte fa parte dell'ignoto, quindi è temuta. La vita è amata, quindi glorificala.
Sutra 15: Brucia e sii veloce
Come un nobile cavallo rapido sotto la frusta, brucia e sii veloce.
Sii come un cavallo nobile: sveglio, attento, attento. La fiamma della verità è dentro di te, cercala e trovala, proprio come il cavallo nobile trova la sua strada.
Sutra 16: L'uomo ignorante
L'uomo ignorante è un bue. Cresce in dimensioni, non in saggezza.
La conoscenza è una cosa che gli altri ti prestano, la saggezza si sviluppa in te. La saggezza è interna, la conoscenza esterna.
Sutra 17: Raddrizzare
Per raddrizzare i storti devi prima fare qualcosa di più difficile: raddrizzare te stesso.
È molto difficile vedere i tuoi difetti, perché non ti guardi mai; sei costantemente all'esterno a guardare gli altri.
Sutra 18: Sei l'origine,
Il male è tuo, il rimpianto è tuo. Ma la virtù e la purezza sono anche tue. Sei l'origine di ogni purezza e impurità.
Se sei un fiore per te, la tua fragranza dovrà essere rilasciata; arriverà ad altri. Se sei una spina per te, come puoi essere un fiore per gli altri?
Sutra 19: Fuori dalla legge.
Non vivere nella distrazione e nei falsi sogni del mondo, al di fuori della legge
Vivi nel mondo, ma non attraverso la mente. Non lasciare che il passato o il futuro si frappongano tra te e la realtà.
Sutra 20: L'insegnamento semplice.
Governati secondo la legge. Questo è il semplice insegnamento di coloro che sono svegli.
Il fiume scorre già nell'oceano; lascialo scorrere con esso. Non hai nemmeno bisogno di nuotare; lasciati galleggiare e raggiungerai l'oceano.
Sutra 21: Gioiosamente
Chi desidera svegliarsi con gioia realizza i suoi desideri.
Nella terminologia del Buddha, il desiderio è la mente. Se ti svegli attraverso la meditazione (cioè trovandoti) sarai in grado di vivere il presente, il qui e ora, completamente, sfuggendo al futuro inesistente. Il futuro è un trucco della mente. Pensare al futuro ci fa sfuggire alla realtà.
Sutra 22: Tra gli interessati
Vivi nella gioia, nella pace, anche tra gli interessati.
Non puoi cambiare il mondo, quindi non insistere nel farlo. Vivi la tua vita, non quella degli altri. Abbi cura della tua vera ricchezza, quella dello spirito.
Sutra 23: Libertà
Liberati dagli allegati.
Se non ti aggrappi a nulla, come puoi essere infelice? Non aggrapparti alle cose o alle persone perché cambiano e molte volte lo fanno in direzioni diverse da quelle che ti aspettavi. Dai amore per l'amore stesso, per ciò che ti avvantaggia, non per la ricompensa che la consegna potrebbe portare. Non affezionarti a nulla, né diventare un vagabondo; vivi la tua vita. Sii saggio nella tua vita.
Sutra 24: Superare.
Con gentilezza supera la rabbia. Con generosità supera la meschinità. Con la verità supera la delusione.
Trasforma il negativo in positivo. La società ti prepara per il negativo, ti reprime, ti spinge lungo i percorsi della repressione. Una persona intelligente non serve la società, dal momento che ciò di cui ha bisogno sono persone obbedienti, non intelligenti. Vivi la tua vita in modo intelligente.
Sutra 25: Oltre il dolore.
I saggi non danneggiano nessuno, sono padroni dei loro corpi e vanno in campagna senza limiti, vanno oltre il dolore.
Il saggio non è colui che sa molto, ma colui che capisce molto. Non è colto ma consapevole. Diventa saggio. Quando vivi la tua vita, usa la saggezza e non l'erudizione. Lascia che il cuore ti guidi, non la mente.
Sutra 26: La foglia gialla
Sei come la foglia gialla. I messaggeri della morte sono vicini. Stai facendo un lungo viaggio. Cosa porterai con te?
Nella terminologia del Buddha, la foglia gialla rappresenta la morte. Le uniche cose importanti nella vita sono la nascita e la morte. Il primo è finito, quindi perché pensarci? La morte deve ancora venire, in qualsiasi momento. Non avvisa Che cosa hai fatto tra questi due eventi? Hai perso tempo cavalcando l'ego e cadendo nelle trappole della mente? Ti sei preparato per l'evento più importante della tua vita, l'unico che è tuo, l'unico che interpreterai come sei?
Sutra 27: Viaggia da solo
Non si diverte con quelli che hanno una casa, né con quelli che si sono smarriti. Non volendo nulla, viaggia da solo.
La vita è insicura per sua stessa natura, quindi è una logica semplice: coloro che vogliono essere più vivi, devono vivere nell'insicurezza. Maggiore è la tua insicurezza, maggiore è la tua vitalità; Maggiore è l'errore che conosciamo come sicurezza, minore sarà la tua vitalità. E per vivere l'insicurezza e dominarla, devi vivere in solitudine; devi imparare a vivere con te stesso.
Sutra 28: Fai il tuo lavoro,
Vivi nell'amore. Fai il tuo lavoro. Termina i tuoi rimpianti.
L'universo ti ha creato per essere un creatore. Ti ha assegnato il compito di essere e di fare sempre meglio. Questo è il tuo lavoro e spetta a te sceglierlo: dipingerai, costruirai case e ponti, guiderai legioni, devi scegliere quello che sei. Ma non si ottiene nulla se quella scelta non viene fatta in un ambiente di amore, di negazione dell'ego. Devi fare il tuo lavoro in solitudine, circondato dalla bellezza del silenzio, senza rimpianti o sofferenze.
Sutra 29: Non è in paradiso.
La via non è in paradiso. La strada è nel cuore.
Non guardare fuori di te. Non seguire coloro che affermano di essere la strada. Segui la tua coscienza, cerca il tuo Sé e sii te stesso. Tutto va e tutto viene, tutto viene e tutto passa. La vita è un flusso in continua evoluzione; la coscienza è l'unica cosa eterna ed inamovibile. Cerca la tua coscienza e otterrai la libertà. Tutto è dentro di te.
Sutra 31: La via della legge
Se decidi il tuo corso con la forza o in fretta, perdi la strada della legge.
La forza o la fretta sono contrassegnate dall'ego. Vuole sempre cavarsela; vuole dominare. E nel farlo, ci domina. Se ci lasciamo trasportare dall'ego, allora non possiamo vivere in modo rilassato, non possiamo vivere esistenzialmente. L'ego annega la nostra capacità di sentire, di essere consapevoli, e se lo accettiamo e non lottiamo contro di esso, non saremo in grado di vivere la bellezza che l'esistenza ha in serbo per noi. Non saremo in grado di godere della bellezza o dell'amore o di qualsiasi cosa significhi benedizione nella nostra vita.
Sutra 32: Nessuna fretta
Considera tranquillamente ciò che è giusto e ciò che è sbagliato. Accettare tutte le opinioni allo stesso modo, senza fretta, osservare saggiamente la legge.
Non pensare, non giudicare, osserva l'evoluzione della tua vita e ciò che la influenza. Sii un testimone, anche se sei un partecipante. Non accettare cause o feste. Non essere prevenuto. La vita è ciò che è e devi accettarla. Combattere contro ciò che ti mette a disagio significherebbe che l'Ego trionfa e, se ti lasci andare, perderai conoscenza della tua esistenza.
Sutra 33: Amorevole e senza paura
Resta silenzioso, amorevole e senza paura.
Il silenzio è il cibo della solitudine ed è ciò che devi mangiare. La solitudine è la tua compagna, gioisci con lei. Non aver paura perché la paura viene dall'Io e proviene da un'errata interpretazione della morte. Devi essere solo e vivere la tua vita silenziosa e piena di amore. Man mano che l'amore ti riempie, perderai la paura perché annullerai l'Ego.
Sutra 34: Silence
Il silenzio non può rendere sciocco un insegnante.
Sebbene tu debba rimanere in silenzio, non è il silenzio che ti darà saggezza ma consapevolezza. Il silenzio ti consentirà solo di osservare meglio, di essere un testimone migliore. Ma non ti darà conoscenza. Solo l'avvento a livelli più alti di coscienza ti renderà un Maestro e arricchirà la tua vita.
Sutra 35: Piacevole essere liberi
Guarda dentro: come sale e scende. Che felicità! Che bello essere liberi!
La libertà viene attraverso la meditazione. Mentre mediti, scendi nelle profondità del tuo Sé e da lì ritorni con un livello più elevato di coscienza. Meditando diventi libero. Più mediti, più piacevole sarà la tua vita e più godrai della tua libertà.
Sutra 36: Il cammino luminoso
Tutto sorge e scompare. Una volta capito, ne vali la pena. È il percorso della radiosità.
Tutto è cambiamento. La vita è un cambiamento Tutto sorge, si sviluppa e scompare. Ogni cosa ha il suo modo, il suo modo di essere. Pertanto, non essere disturbato o preoccupato perché ciò che ti affligge ora domani ti renderà felice; e ciò che ti darà felicità domani sarà la tua fonte di tristezza. Vivi come spettatore, non come partecipante.
Sutra 37: Il percorso della luminosità
L'esistenza è tristezza. Comprendilo e vai oltre il dolore. Questo è il percorso della luminosità.
Esistendo vuoi avere. L'attaccamento nasce dal semplice fatto di esistere. E l'attaccamento porta tristezza perché è temporaneo. Prendi le cose, le persone, vivi le circostanze, ma non affezionarti a loro. Divertiti e basta. Vivi e basta.
Sutra 38: Parole
Controlla le tue parole.
La mente è piena di parole, il più delle volte inutili. Abituarsi a pensare ciò che è necessario e parlare il meno. Sii concreto. Essere telegrafato. Pronuncia ciò che è necessario, ciò che ha senso. Ricorda sempre che le parole hanno potere e che il potere può rivolgerti contro di te.
Sutra 39: Pensieri
Controlla i tuoi pensieri.
I pensieri sono nella tua mente e sono nel caos. Vanno e vengono senza senso. Inventi le cose o le interpreti e i tuoi pensieri volano da soli. I tuoi pensieri sono i tuoi carcerieri. Pensa solo quando vuoi. Impara a connetterti e disconnetterti. La meditazione consiste nell'imparare a disconnettersi e a lasciare la mente vuota, senza pensieri.
Sutra 40: Stordito e distratto
La morte sorprende l'uomo che, stordito e distratto dal mondo, si preoccupa solo del suo gregge e dei suoi figli. La morte lo intrappola come un'alluvione che devasta un villaggio addormentato.
Viviamo circondati da piccole cose, piccoli traguardi alimentati dall'Io. Generalmente non viviamo, respiriamo e basta. Dobbiamo essere vigili e preoccupati per ciò che è importante. Dobbiamo sapere cosa vuole il nostro Essere e andarci. Altrimenti, quando arriverà la morte e guarderemo indietro, non vedremo nulla: non abbiamo fatto nulla in questa vita e tutto ciò che ci ha reso orgogliosi, non possiamo prendere. La vita è stata inutile.
Sutra 41: Limite eterno
Se sei felice a spese della felicità di un altro, sei legato per sempre.
La felicità a spese di un altro non è felicità, è possesso. Tutto ciò che possiedi qui è a spese di un altro ed è quindi un possesso macchiato. Per essere felici devi sapere come divertirti e il vero godimento si verifica nella libertà e nell'insicurezza, di se stessi, non di un'altra persona. Distaccati, pensa e vivi solo nell'azione, non nel risultato.
Sutra 42: Lungo è il cammino
Per il viaggiatore che vaga per così tante vite! Lascialo riposare, non lasciarlo soffrire, non lasciarlo cadere nella sofferenza.
Vivi così tante vite e tutte allo stesso tempo, sicuramente devi essere stanco. Se vivi le tue gomme, immagina come sarà stancante la vita delle altre persone. Riposa, quella felicità nasce in un cuore riposato.
Sutra 43: siediti. Riposo. Funziona
Zazen significa sedersi, non fare nulla.
Lascia che queste tre parole affondino nel tuo cuore e ti permettano di andare avanti. Sei dietro un paradiso; Lo troverai seduto, rilassato e che lavora da solo.
Sutra 44: Polvere sulla strada
Fai quello che devi fare risolutamente, con tutto il cuore. Il viaggiatore che dubita solleva solo polvere sulla strada.
C'è solo un modo per andare avanti, ed è con il cuore. Con la mente non puoi farlo perché sono molti, ed è un grande fardello. Andare avanti è senza dubbio, e il dubbio vive nella mente, non nel cuore. Il dubbio ti tiene frammentato; solo il cuore ti unisce.
Sutra 45: Resisti
Se non riesci a calmarti, cosa puoi mai imparare? Come diventerai libero?
Solo tu affronti tua zia e la tua realtà e lo fai in pace con te stesso e con gli altri, con il tuo passato. Devi cercare e raggiungere la pace se vuoi camminare. Chi finge di avanzare su strade pietrose, oltre precipizi, e lo fa irrequieto, cade. Perde tutto. Se non hai pace, come ti aspetti di essere libero?
Sutra 46: Il vero cammino
Guarda di cosa si tratta. Osserva ciò che non lo è. Segui il vero cammino.
Camminare sul sentiero delle interpretazioni e dei detti è camminare su un sentiero falso, che ti porta dove gli altri vogliono che tu vada, non dove tu vuoi andare. Per seguire il percorso corretto è necessario identificare la realtà così com'è, non quella che appare dietro i cristalli. La realtà è ciò che è, non come sembra. Questo è il modo.
Sutra 47: Vivere duro
È dolce vivere duro e possedere te stesso.
Andresti sull'Everest in elicottero? Sarebbe più facile ma non più piacevole. La vita deve essere vissuta, non guardata. E ciò viene fatto solo da coloro che vivono la propria vita, non da quella degli altri.
Sutra 48: la saggezza è dolce
La saggezza è dolce, così come la libertà.
Non perdere tempo con cose inutili. Pensa all'essenziale, all'intrinseco e non preoccuparti dell'accidentale. Guadagni qualcosa trascorrendo il tuo tempo a pensare se c'è o no Dio? Ho l'inferno? I cieli? Pensarci toglie solo la tua libertà, ti spinge verso la fede e non ti dà nulla in cambio. Sii libero e pensa a ciò che è veramente necessario.
Sutra 49: Sii libero
Sii un maestro in tutto ciò che fai, in ciò che dici, in ciò che pensi.
Se lo fai, dici o pensi a un altro, a cosa servi allora? Sei venuto in questo mondo per essere schiavo? Un semplice ripetitore? Per questo i pappagalli erano già stati inventati. Sei unico e speciale, ma se ripeti, dov'è quell'unicità? Cosa c'è di speciale in te?
Sutra 50: Rinuncia ai tuoi rimpianti
O schiavo del desiderio, galleggia con la corrente. Piccolo ragno, mantieni la tua ragnatela. Altrimenti, abbandona i tuoi rimpianti lungo la strada.
Puoi abbandonare tutto, la ricchezza, la famiglia, l'amore, ma non puoi abbandonare i tuoi dolori, i tuoi dolori. Li hai già dentro di te, fanno parte di te. Alla fine, sei il tuo dolore. Ti sei chiesto perché? Ti piace soffrire? Sei venuto qui per soffrire o per essere felice? Proprio mentre ti aggrappi ai tuoi dolori, perché non ti aggrappi alla tua felicità?
Sutra 51: Per non disturbare la tua calma
Per non disturbare la tua pace, non respingere ciò che ti danno, o allungare la mano per prendere ciò che danno agli altri.
Pensi che il mondo ti debba qualcosa, ma non ti deve nulla. Tutto quello che hai fatto lo hai fatto per te stesso, non per gli altri. Pensi di esserti ucciso per i tuoi figli, per il paese, per il tuo Dio, ma in realtà l'hai fatto per il tuo Ego e per la tua ignoranza. Nessuno ti ha chiesto niente. Realizza questo e non lasciare che non riceva applausi o grazie disturbarti. Semplicemente, tutto è nella normalità della vita.
Sutra 52: Osservare
Calma la tua mente. Muse. Note.
Leggi questi Sutra e rifletti. Mille fiori si apriranno sul tuo cammino: libertà, felicità, verità, saggezza, innocenza, purezza. Vedrai che la primavera sarai tu. Guarda la tua vita dall'esterno, come un osservatore, non come un protagonista. Sii fermo e sii testimone. Solo testimone, solo testimone consapevole, che tutto il resto verrà da te attraverso l'azione dell'Universo.
Sutra 53: Sammasati, scopri il Buddha
Il significato è contenuto in una sola parola: Sammasati.
Buddha non è un Dio, né pretende di essere suo figlio. È solo un uomo che ha percorso un sentiero e ci ha lasciato in eredità la mappa per poterlo attraversare. Non c'è stato un solo Buddha, ce ne sono stati migliaia, molti dei quali sconosciuti al mondo. Chiunque si sia risvegliato merita di essere chiamato il Buddha. Chiunque abbia scoperto la propria vita e l'abbia seguita, che abbia rinunciato a essere un obbediente, che abbia annullato il suo Ego, in una scelta di essere un Buddha. Ma nessuno lo ha scelto: ha scelto se stesso. Questo è Sammasati, è scegliere, camminare e arrivare.
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tratto da Operation Moksha - In the exile of matter | Klod Samadhi
